ヨガラボ名古屋・長久手主宰のMiyaです。
1980年瀬戸市生まれ。
Yogaを始めたきっかけは、当時流行っていたから！笑
きっかけはミーハーでしたが、通っているうちにそこで出会う人たちの繋がり、Yogaの魅力に引き込まれ、
ある日尊敬する先生から、ヨガを教えてみない？と言われたことがインストラクターを目指したきっかけになります。
ヨガをすることで心身が整ったことはことはもちろん、自然と笑顔になる時間が増え、
１店舗目の名古屋から長久手にもその場所を作りたい！という想いが強くなり、
2024年5月にヨガラボ２店舗目をオープンする運びとなりました。
趣味は愛犬と旅行に行くこと、旅先で美味しいものを食べること。
体について勉強することです♪
皆様に愛されるスタジオになるよう努力してまいります。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしております＾＾
はじめまして。
ヨガクラスを担当させて頂くことになりましたerikoです！
わたしがヨガに出会ったのは大学4年生の就活中、ヨガインストラクターの求人を見たのがきっかけでした。
元々スポーツと健康に関わる仕事をしたいと思ってはいたのですが、直感でヨガを仕事にしたいと思い、ヨガ未経験のまま応募し、ヨガインストラクターになりました。
それからインストラクターになる為、レッスンを受けたり学びを深めていきましたが、
初めて自分の為だけにヨガをした感覚を感じたのは資格を取得しに沖縄へ行った時のことです。
未経験のままインストラクターになったので、今まではレッスンを受けても、自分のレッスンで生かせることを探してしまったり、純粋にヨガをしていなかったことに気づきました。
自分の心と身体の声を聞いて今に集中すること、その声を大切に丁寧に受け取ること。
呼吸の深まり、身体のスッキリ感、それによる心の開放感と穏やかさ、そして自分を愛してあげること。
それを心から味わうことができもっとその深みにハマりました。
それから縁をいただき、時々RYT200の合宿スタッフとして沖縄やバリ島で養成講座の講師をしています。
趣味はアウトドアで、サーフィン、登山、スノボ、キャンプ、広く浅くですが笑
自然を感じられることが大好きです！
いつも頑張っている皆さんが、心と身体の声を聞いて、自分を労わるひとときを、自分を大切にできる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
はじめまして。インストラクターのYuriです！
生まれも育ちも鳥取で豊かな自然の中で育ち、性格も比較的のんびりしてる方かと思います。笑
ヨガに出会ったのは歯科衛生士として働く中、日々の業務に追われていた頃でした。ヨガを通して頑張りすぎていた自分に気が付き、心のモヤモヤがすっと軽くなる感覚がありました。
職業柄仕方のないことだと思っていた、肩こり・腰痛の改善、ひどかった偏頭痛もいつしかなくなっていました♩
そんなヨガのことをもっと知りたくて、自然と養成講座へ。
知れば知るほど、ヨガの面白さ・奥深さに魅了され、自分のために通い出した養成講座でしたが、「ひとりでも多くの方にヨガの素晴らしさにをお伝えしたい！」と、現在はインストラクターとして活動させて頂きてます。
ヨガを通して、みなさんの日常がより豊かになるお手伝いができれば幸いです。
趣味：旅行、お酒、美味しいご飯、ガーデニング、自然たっぷりの中でのんびりする、ヨガ♡
はじめまして！
ヨガラボ長久手インストラクターYokoです。
YOGAとピラティスの講師をしています。
Yogaとの出会いは社会人に成り立ての頃、それまでのアルバイトとは違って責任と仕事量の多さにストレスで潰されそうになっていて、気分転換にとふと寄ったのがはじまりです。
それまで、身体を動かす事に習慣が無かった私ですが、こんなにも気持ちがリフレッシュ出来て、頭の中はスッキリして、何より肩こりや頭痛がほとんど感じない位になった事に感激しました✨
それから何十年と私の生活の中で、心と身体の健康法として欠かせないものとなってます。
ピラティスとの出会いは産前の事。
それまで華奢ではあっても引き締まった身体ではなく、続けるうちに周りから引き締まったね！痩せた？？
などと聞かれるようになり、妊娠中も体重で悩む事なく、産後も直ぐに体重も体型も元通りになりました✨✨
それ以来、ずっとヨガとピラティス
を続けていたら、いつの間にか講師の仕事をするように。
自分が感じた、心が穏やかになったり、身体が変わる喜びを皆様にもお伝えしたい想いでレッスンさせて頂いています。
趣味：カフェ巡り、旅行、サウナ、映画鑑賞、愛犬といる時間
はじめまして、インストラクターの柚美加（ゆみか）です。
私はヨガに出会って、日常生活が変わりました。
どんな風に変わったかと言うと、さぁ！今日はヨガを受けに行こう！と思ったら予約した日から
ワクワクするようになりました。
私は大人になってからワクワクする事が減っていたせいかもしれません。
私がヨガの勉強をしている時に教えてもらった言葉があります。
『マットの上でも、
マットの外でも同じ事が起きている』
ある時、あ！っと気づきました。
これが、あの時に教えてくれた感覚だ…！っと。
心も身体も揺れたり、
バランスを取ったり。
中心軸を探したり。
心がザワザワしていたり。
日常生活で起きている事（マットの外）がマットの上でも同じ様に起きていたのです。
それからの私のヨガと日常生活は変わりました。
自分の変化が楽しくて、ヨガはなくてはならない物になりました。
ハンモックの上で、
マットの上で！
ワクワクしながら♡
ご自身の変化を一緒に見つけてみましょう！
インストラクターになったキッケケは沢山ありますが、
私は皆様にワクワク♡と健康を
お届けしたいです！
是非、皆様とお会いできる事を
楽しみに♪お待ちしております♪
はじめまして。やさしいヨガを担当させていただきますchiharuです。
学生時代はバドミントンに打ち込み、スポーツに携わる仕事がしたいと思いスポーツクラブに就職しました。激しく動き、鍛えることが大切だと思っていました。
そんな環境の中、ヨガに出会い、考えが一気に変わりました。
リラックスして身体を緩めたり、時間をかけて伸ばしたりして、ポーズに集中し、呼吸を整え、内面を見つめることで頭の中がスッキリし、自分の心と身体が変化していくことは驚きでした。
年齢を重ね、スポーツの現場を離れて、ライフスタイルが変わってもヨガは続けてきました。
ヨガをすることで、自分の身体と心に向き合うことができます。
多くの方に、わかりやすく丁寧にお伝えしていきたいと思っています。
レッスンでお会いできる事を楽しみにしてます。^ ^
みなさんはじめまして♩Akiです。
トランポリンフィットネス＆ヨガのインストラクターをしています！
産後、何か趣味を見つけたい、運動不足･産後太りを解消したいと思い始めたヨガ。
通っているうちにどんどん身体を動かす楽しさ、心と身体がスッキリする感覚にハマっていきました。
好きを仕事にしたい、もっともっと詳しく知りたいと思い勇気を出してインストラクターの道へ。
そして日常生活の中でなかなか有酸素運動や筋トレの時間を作れない、体力、筋力、トータルで身体作りをしたいと思っていた時に出会ったLet's JUMPというトランポリンのレッスン。
これだ!!とビビビっと言う感覚ですぐにフィットネスインストラクターの資格を取得しました！
元気がない時も、参加したら元気になれる!!
ポジティブパワーを届けられるレッスンをモットーに♡
皆様の日常に活力を、そして健康な心と体を作るサポートをさせてください!!
レッスンにてお会い出来るのを楽しみにしています。
ヨガラボ長久手インストラクターのricoです
私は子供の頃からずっとスイミングスクールで水泳を続けていたので就職先もスイミングスクールで赤ちゃんから大人まで水泳指導を続けていました
そこで出会ったエアロビクスに魅了されて、次はエアロビクスのインストラクターも始めました
楽しいエアロビクスも仕事になるとハードで身体に疲労もたまり、
毎日疲れていましたが自分の身体のメンテナンスのできるヨガやピラティスを勉強して、
年齢を重ねても今現在の身体が一番調子がいいと言えます
現在はヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス®、スイミングを週に16本指導しています
また趣味は倒立、毎日逆さまの世界を楽しんでいます
逆さまになると気分がスッキリして身体も気持ちもリフレッシュします
そしてもうひとつは家庭菜園です
自分で育てた野菜をお料理して食べるのは至福の時間です
ご縁がありヨガラボ長久手でクラスを受け持つ事になりましたスタジオで皆さまとお会いできる事を楽しみにしています
ぜひ私と一緒に楽しく運動しましょう♪
お待ちしています。
初めまして、ミキです。
ヨガに出会ったのはほんの数年前。
元々動くことが好きなタイプですが、身体の不調を感じYouTubeで数分のヨガ動画を見始めたのがきっかけです。
何ヶ月か経ち、直接レッスンを受けにこのヨガラボへ通い始めて、美しくも個性があって面白くて笑顔の絶えない素敵なヨガラボのインストラクターと生徒さん達についてヨガを続けていきました。
習慣的に身体を整え、鍛えることが自分に合っていたのか気づいたら身体の不調は改善されており、気づいたらヨガ(ヨガラボ)の沼へとどっぷり浸かっていました。
また、ヨガを練習することで佇まいが美しくなりスタイルUPに繋がるのも確かですが、何よりも自律神経が整い心身のバランスも良くなります。
その日その時の身体の状態をしっかりと観察し、心地よい空間で自分のために動くヨガ。
私もインストラクターとして、皆様の日常がより豊かになるようお手伝いできたらと思います！
そんな私はヨガラボでエアリアルヨガを担当しています。
ハンモックを使って全身を伸ばして鍛えたり、ヨガのポーズをとったり、ハンモックの上で寝転んだり。非日常の感覚を味わいましょう！
ヨガラボでの素敵な時間を共有できることを楽しみにしております。
はじめまして
音楽とコーヒーが大好きな ＼あやは／です
私は小さい頃から体を動かすことが大好きで、20年ほどダンスを習い続けていました。
時には有名なアーティストのバックダンサーをし、時にはニューヨークへダンスレッスンを受けにも行きました。
コロナで変化しなければいけなくなった生活や
身体の怪我や不調をきっかけに
もっと自分と向き合いたい！と思うようになり、ヨガの世界にはいってきました。
○体を動かす事の楽しさ
○誰かと一緒に動きや感情をシェアする楽しさ
○音楽の力で開放される心地良さ
ダンスを通して学びながら過ごしてきた日々を活かし、皆さんにはヨガを通してお伝えしていきます！
ヨガラボでは音楽に合わせてポーズを繋げていくフロースタイルの新しいヨガを受けていただけます！
初めての方も楽しんでいただけるような内容になっていますので、お気軽にご参加ください。
自分の身体を知ったり、また1つ好きになったり、
日々を軽やかに過ごせるように一緒にヨガしましょう♪
